Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Milch | ½ Liter |
Eier | 6 Stรผck |
fetten Speck nach Bedarf, nicht zu knapp | etwas |
Weiรkohl frisch | ½ Kopf |
Brรถtchen | 1 Stรผck |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Kรผmmel | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)202 (48)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)202 (48)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Brรถtchen in kleine Stรผcke zerteilen und in Milch einweichen
2.In der Zwischenzeit Weiรkraut kleinschneiden und Speck in kleine Wรผrfel schneiden (Menge fรผr Speck ist reine Geschmacksache, 200g sollten es jedoch sein)
3.Backofen auf 200ยฐ C vorheizen (Ober- und Unterhitze - ohne Umluft, da der Auflauf sonst zu trocken werden kann)
4.Eier, Milch mit Brรถtchen verrรผhren, dann Kraut und Speck hinzugeben
5.Mit Salz, Pfeffer und Kรผmmel je nach Geschmack wรผrzen und nochmals gut durchrรผhren
6.Alles zusammen in einen Brรคter (ohne Deckel) geben und auf Ebene 2 in den vorgeheizten Backofen geben. Dort garen bis obere Schicht des Auflaufes gold-braun ist.
7.In Portionen aufteilen und am mit Salzkartoffeln servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****0
vom
Kommentare zu โKrautleberโ