Kräuter - Forelle
40 Mineinfach
Bild 1 von 1 Kräuter - Forelle 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Forelle | 1 |
| TK Kräutermischung | 2 EL |
| Öl | 2 EL |
| Zwiebel | 1 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1081 (259)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate44 g
Fett3,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1081 (259)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate44 g
Fett3,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Forelle waschen und trockentupfen. Von innen und außen salzen und pfeffern. Zwiebel sehr fein hacken und mit Kräutern und Öl mischen. Kräutermischung in den Fisch füllen.
2.Forelle in eine Auflaufform legen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C 30 min backen.
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vom
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