Zutaten fรผr 4 Personen
Zwiebel frisch | 2 Stรผck |
Koriander frisch | 3 Esslรถffel |
Aubergine frisch | 2 Stรผck |
Chili rot | 3 Stรผck |
Knoblauch frisch | 3 Stรผck |
Kreuzkรผmmel | 1 Teelรถffel |
Garam-Masala | 1 Teelรถffel |
Salz | etwas |
Ingwer frisch | 1 Stรผck |
Tomaten frisch | 500 Gramm |
Koriander Gewรผrz | 1 ½ Teelรถffel |
Kurkuma Gewรผrz | ½ Teelรถffel |
Olivenรถl | 7 Esslรถffel |
Zitronensaft | 2 Esslรถffel |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std 30 Min
1.Zwiebel, Knoblauch, Chili und Ingwer in sehr kleine Stรผcke schneiden. Tomaten waschen, Strunk entfernen und wรผrfeln.
2.Die Auberginen halbieren, die Hรคlften aufeinanderlegen und mit Alufloie einwickeln. Im vorgeheizten Ofen (180 Grad) circa eine Stunde lassen. Abkรผhlen lassen (ist wichtig) und dann hรคuten. Die Auberginen in mundgerechte Stรผcke schneiden. Den Auberginenmus salzen.
3.Die gewรผrfelten Tomaten mit Koriander, Kreuzkรผmmel und Kurkuma mischen.
4.รl in einer Pfanne erhitzen, darin die Zwiebeln anbraten bis sie goldgelb sind. Chili, Ingwer und Knoblauch dazugeben und 30 Sekunden braten. Dann die Tomaten hinzugeben und 5 Minuten anbraten. Die Auberginen in die Pfanne geben und alles bei mittlerer Hitze 8 Minuten braten. Hรคufiges Rรผhren ist ganz wichtig.
5.Dann das Pfannengericht mit Garam Masala und Zitronensaft abschmecken und das gehakte Koriandergrรผn unterrรผhren. Mit Brot servieren. Guten Appetit!
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vom
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