Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Mehl | 180 gr |
Eier | 3 |
Milch | 150 ml |
gehackte Tomaten | ½ Dose |
geriebener Käse | 200 gr |
Salami gewürfelt | 150 gr |
Dose Pilze | 1 kl |
rote Paprika, klein gewürfelt | 1 |
Pizzagewürz | 2 TL |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)540 (129)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett7,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)540 (129)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett7,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Alles in der Rührschüssel gut durchschütteln oder durchrühren. Backblech mit Backpapier belegen und die Teigmasse auf dem Blech verteilen und Backen. Im Backofen bei 200 Grad , ca 20 - 30 min.
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vom
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