Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Milch | 1 Liter |
Ei | 1 |
Bananen | 2 |
Sanddornsaft gesรผรt | 3 EL |
Zitronensaft | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Etwas Milch,Ei,Bananen und Sanddornsaft in den Mixer geben und pรผrieren. Mit restlicher Milch auffรผllen und mit Zitronensaft abschmecken. Kalt genieรen.
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vom
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