Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Zimtstange | 1 |
Gewรผrznelken | 3 |
Kardamom gemahlen | 1 Messerspitze |
Malventee | 1 Beutel |
Saft einer Orange | etwas |
Saft einer Zitrone | etwas |
Honig | 1 Teelรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett2,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett2,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.In einem kleinen Topf ca. 300 ml Wasser erhitzen. Zimtstange, Nelken und Kardamom hineingeben und alles gut aufkochen lassen. Den Teebeutel in den Topf hรคngen und zugedeckt ca. 10 Minuten ziehen lassen.
2.Teebeutel, Zimtstange und Nelken aus dem Sud nehmen, Orangen- und Zitronensaft zugeben, Punsch erhitzen, jedoch nicht kochen. Nach belieben mit Honig sรผรen und heiร servieren.
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vom
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