Himbeer-Smoothie
5 Minleicht
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Geeister Smoothie
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Frischkäse wie Brunch,Philadelphia | 200 g |
| Himbeeren tiefgefroren | 5 EL |
| Apfelsaft | 300 ml |
| Honig | 2 EL |
| Minze | etwas |
| Himbeeren frisch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)513 (123)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett8,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)513 (123)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett8,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.DIe Zutaten in einen Mixer geben oder mit dem Pürierstab mixen. Den Smoothie auf 2 Gläser verteilen und mit Minzblättchen und frischer Himbeere garnieren.
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vom
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