Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Erdnüsse ungesalzen | 150 Gramm |
Datteln entsteint | 300 Gramm |
Sesam geröstet | 4 Esslöffel (gestrichen) |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1621 (387)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate44,3 g
Fett17,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1621 (387)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate44,3 g
Fett17,8 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
- Ruhezeit:
- 2 Std
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
1.Erdnüsse grob hacken und die Datteln pürieren. Mit feuchten Händen kirschgroße Kugeln rollen und diese im gerösteten Sesam wälzen. Trocknen lassen
2.Die Menge ergibt ca. 45 Kugeln.
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vom
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