Zutaten für 2 Personen
Für die Flädle: | |
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Ei, Größe M | 1 |
Hühnerbrühe, Kraftbouillon | 1 TL (gestrichen) |
Kokosmilch, 24% | 2 EL |
Mehl, Typ 405 | 3 EL |
Sonnenblumenöl | 2 EL |
Für das Gemüse: | |
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Karotte | 60 g |
Blumenkohlröschen | 80 g |
Blumenkohlblätter, frisch | 40 g |
Mungokeimlinge, frisch | 50 g |
Für die Brühe: | |
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Wasser | 350 g |
Hühnerbrühe, Kraftbouillon | 8 g |
Tapiokamehl | 1 TL |
Reiswein, dunkel, Shuang Lung | 2 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 15 Min
35 Min
Der Flädleteig:
1.Das Ei aufschlagen und mit der Hühnerbrühe und der Kokosmilch verquirlen. Das Mehl EL-weise mit einem Elektroquirl in das Eigemisch einmischen. 10 Minuten das Mehl quellen lassen.
Das Gemüse vorbereiten:
2.Ein Stück Karotte waschen, schälen, längs halbieren und quer in ca. 4 mm dicke Scheiben schneiden. In der Zwischenzeit die Blumenkohlröschen vom Hauptstiel trennen, abbrausen und im Sieb bereithalten. Die Blätter vom Blumenkohl abtrennen, waschen und die Mittelrippe herausschneiden und quer in ca. 1 cm lange Stücke schneiden. Die Blätter auf ca. 4 x 4 cm zerkleinern. Die Mungokeimlinge abbrausen, verlesen und bereithalten.
Vom Teig zum Flädle:
3.Eine Pfanne mit dem Sonnenblumenöl erhitzen und das Eigemisch in 2 Portionen zu Pfannenkuchen braten. Etwas abkühlen lassen, einzeln aufrollen und quer zu Flädle schneiden. Die Flädle auflockern und in die Servierschalen verteilen.
Suppe kochen:
4.Das Wasser zum Kochen bringen, die Hühnerbrühe darin auflösen, die Karotten- und Blumenkohlstücke (Blattstiele) zugeben und 3 Minuten köcheln lassen, dann die Blumenkohlblätter zugeben. Sobald diese zerfallen sind, die Mungokeimlinge zufügen.
5.Servieren und genießen:
6.Das Tapiokamehl im Reiswein auflösen und unter die Brühe mischen. Kurz aufkochen lassen und in die Servierschalen verteilen. Sofort gut warm servieren und genießen.
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vom
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