Kurkuma-Bananen-Eiweiß-Shake
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| gefrorene Banane in Scheiben | 1 Stk. |
| Dattel Medjool | 1 Stück |
| Eiweißpulver Vanille ungesüßt | 2 EL (gestrichen) |
| Cashewmus | 1 TL |
| Hanfsamen geschält | 1 TL |
| Kurkuma, Ingwer, Zimt | ½ TL |
| Mandelmilch | 250 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)506 (121)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate23,5 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)506 (121)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate23,5 g
Fett1,2 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten miteinander pürieren und in ein Glas füllen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
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