Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Sonnenblumenöl oder Rapsöl | 100 ml |
Palmin Soft | 100 g |
Mehl | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2950 (705)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate24,1 g
Fett67,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2950 (705)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate24,1 g
Fett67,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die 3 Zutaten in eine Rührschüssel geben und verrühren. In 2 Gläser abfüllen. Im Kühlschrank 6 Monate haltbar, bleibt auch im Kühlschrank streichfähig. Ersetzt Mehlen und fetten.
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vom
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