Zutaten fรผr 4 Personen
Auberginen | 2 Stรผck |
Zwiebel rot | 1 Stรผck |
Cornichons | 6 Stรผck |
Kapern | 6 TL |
Sprossen | etwas |
Olivenรถl | 3 EL |
Ketchup | 3 EL |
Senf | 1 TL |
Tomatenmark | 2 TL |
Paprikapulver | 1 ½ TL |
Chayennepfeffer | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
- Garzeit:
- 20 Min
- Ruhezeit:
- 30 Min
1 Std 20 Min
1.Den Backofen auf 190 grad Umluft vorheizen und ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech bereitstellen. Fรผr das Vegane Tatar die Auberginen lรคngs halbieren, mit einem spitzen Messer in das Fruchtfleisch beider Hรคlften ein Gitter einschneiden und mit Olivenรถl einpinseln. Dann mit etwas Salz wรผrzen in den Ofen schieben und 20-25 Min. rรถsten.
2.In der Zwischenzeit Ketchup, Senf, Tomatenmark, Paprikapulver, Pfeffer und Cayenne-Pfeffer in deine Schรผssel geben und verrรผhren. Wรคhrenddessen das Olivenรถl langsam dazutrรคufeln lassen. Anschlieรend die Zwiebeln, die gehackten Kapern und die Cornichon-Stรผcke dazugeben, dann zur Seite stellen.
3.Nachdem die Auberginen fertig gegart sind, kurz auskรผhlen lassen. Anschlieรend das Fruchtfleisch mit einem Lรถffel herauskratzen und auf einem Schneidebrett fein hacken. Wenn man es eilig hat: Das gehackte Fruchtfleisch auf einen Teller geben und dann 5 Minuten ins Gefrierfach stellen.
4.Mit Hilfe eines Metallrings das vegane Tatar auf 4 oder 5 Tellern anrichten. Mit Kapern und Sprossen garnieren und zusammen mit einem knusprigen Baguette geniessen. Baguette kurz in einer Pfanne mit Knoblauchรถl rรถsten.
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vom
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