Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Haferflocken | 70 Gramm |
Eiweißpulver | 20 Gramm |
Quark | 200 Gramm |
Karotten gerieben | 50 Gramm |
Backpulver | 1 Teelöffel |
Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)588 (141)
Eiweiß15,3 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)588 (141)
Eiweiß15,3 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Alle Zutaten miteinander mischen & zu 4 Brötchen formen.
2.Bei 180 Grad ca. 20 min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu „BiNe` S PROTEIN KAROTTEN BRÖTCHEN“