Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Medjool Datteln | 6 Stk. |
Nuss-Mus | 6 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1198 (286)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate64,4 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1198 (286)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate64,4 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Ein richtiges "Rezept" ist es zwar nicht, weil es so einfach und simpel ist, aber ich liebe diesen Snack momentan total. Man braucht dazu richtig schรถne saftige Datteln. An einer Seite der Lรคnge nach aufschlitzen und den Kern herausnehmen. In jede รffnung einen TL Nuss-Mus streichen. Etwa eine Stunde in den Kรผhlschrank stellen und dann genieรen :-)
2.Mir schmeckt es mit dunklem Mandelmus am besten. Am besten gleich einen kleinen Vorrat anlegen und im Kรผhlschrank lagern. ;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
Kommentare zu โGesunder Snack: Datteln mit Nuss-Musโ