Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Bananen (geschรคlt) | 800 Gramm |
Gelierzucker 2:1 | 500 Gramm |
Grapefruit (Rosa) | 1 |
Rum | 4 Esslรถffel |
Wasser | 120 Milliliter |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)550 (132)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate30,3 g
Fett0,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)550 (132)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate30,3 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Zubereitung
1.Die Bananen schรคlen und grob zerdrรผcken
2.Die Grapefruit auspressen
3.Den Grapefruitsaft und das Wasser zum Bananenbrei geben
4.Nun wird diese Masse mit einem Pรผrierstab gut durchpรผriert
5.Den Bananenbrei in einen Topf geben , mit dem Gelierzucker gut verrรผhren, und aufkochen lassen. Die Masse unter Rรผhren 2 Minuten einkochen lassen
6.Den Topf vom Herd nehmen und den Rum einrรผhren und noch heiss in die bereits vorbereiteten Twist-Off-Glรคser fรผllen. Fรผr ca. 5 Minuten auf den Kopf stellen. Danach wieder umdrehen und abkรผhlen lassen
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vom
Kommentare zu โBananen - Marmeladeโ