Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Brombeeren | 250 gr. |
Himbeeren | 250 gr. |
Melone frisch | 100 gr. |
Mineralwasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)155 (36)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate6,0 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)155 (36)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate6,0 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alles zusammen in den Mixbehälter, etwas 15 Sekunden gut pürieren und dann einfach nur genießen :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Smoothie : Frische Energie“