Smoothie : Frische Energie
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Brombeeren | 250 gr. |
| Himbeeren | 250 gr. |
| Melone frisch | 100 gr. |
| Mineralwasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)155 (36)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate6 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)155 (36)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate6 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alles zusammen in den Mixbehälter, etwas 15 Sekunden gut pürieren und dann einfach nur genießen :-)
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vom
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