Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Banane | 1 Stk. |
Pampelmuse rosa | 1 Stk. |
Kiwi | 1 Stk. |
Erdbeeren tiefgefroren | 250 g |
Nur den Saft : | |
---|---|
Zitrone | ½ Stk. |
Orange | 1 Stk. |
Haferflocken | 2 Esslöffel |
Honig flüssig | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten in den Mixer geben, gut mixen und genießen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu „Smoothie“