Shake: Himbeer-Mandelmus
5 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Himbeeren | 200 g |
| Banane | 1 Stk. |
| Kuh- oder Hafermilch | 300 ml |
| Mandelmus | 2 EL (gestrichen) |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (42)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (42)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten im Mixer geschmeidig pürieren. In Gläser füllen und genießen.
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vom
Kommentare zu „Shake: Himbeer-Mandelmus“