Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Datteln entkernt | 25 g |
Mandeln zermahlen | 15 g |
Bananen | 2 |
Milch | 1 Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)280 (67)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett1,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)280 (67)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett1,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Mandeln zermalen, die Datteln entkernen und mit den restlichen Zutaten mixen. Bis zum trinken im Kühlschrank kalt stellen.
2.Tipp: Wer möchte kann noch etwas Zucker hinzugeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****s
vom
Kommentare zu „Dattelmilch mit Mandeln und Bananen“