Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Datteln entkernt | 25 g |
Mandeln zermahlen | 15 g |
Bananen | 2 |
Milch | 1 Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)257 (61)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)257 (61)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Mandeln zermalen, die Datteln entkernen und mit den restlichen Zutaten mixen. Bis zum trinken im Kühlschrank kalt stellen.
2.Tipp: Wer möchte kann noch etwas Zucker hinzugeben.
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vom
Kommentare zu „Dattelmilch mit Mandeln und Bananen“