Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Zucchini frisch gegart | 1 Stück |
Champignons braun | 200 Gramm |
Tomate frisch gegart | 1 Stück |
Kartoffelspalten | 350 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)129 (31)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)129 (31)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.bis auf die Sprossen und den Feldsalat alles mit Öl garen, Feldsalat mit Walnussöl und Orangensaft vermengen
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vom
Kommentare zu „Gemüseteller“