Dips – hausgemachtes Miracel Whip a’la Manfred
15 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Dips – hausgemachtes Miracel Whip a’la Manfred 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Magerquark | 100 Gramm |
| Joghurt fettarm | 100 Gramm |
| Sonnenblumenöl | 3 EL |
| Zitronensaft frisch gepresst | 2 EL |
| Senf scharf | 5 EL |
| Manfred’s Achtkräutermischung | 2 EL |
| http://www.kochbar.de/rezept/424116/Gartenkraeuter-Manfred-s-Achtkraeutermischung.html | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)327 (78)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett3,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)327 (78)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett3,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten in einem Mixer auf höchster Stufe in etwa 30 Sekunden cremig aufmixen.
2.Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3.Im Kühlschrank zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****h
vom
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