Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Möhren | 600 g |
Zwiebel | 2 |
Olivenöl | 2 EL |
Salz | etwas |
Kreuzkümelsamen | 1 El |
Paprika | etwas |
Zitronensaft | etwas |
Kreuzkümmel gemahlen | etwas |
Petersilie glatt gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)245 (58)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)245 (58)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett3,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Möhren schälen und in lange Scheiben schneiden. Die Zwiebeln in Ringe.
2.Mit dem Olievenöl andünsten, salzen und mit geschlossenen Deckel ca. 5 Min weiterdünsten, die Möhren sollen noch Bss haben
3.Die Restlichen Gewürze dazu und unterrühren.
4.Schmeckt am besten lauwarm.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kochfee006
vom
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