Heidelbeeren-Dessert
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Heidelbeeren | 200 Gramm |
| Quark | 250 Gramm |
| Joghurt Natur | 150 Gramm |
| Vanillinzucker | 1 Tütchen |
| Zucker | 2 EL. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)240 (58)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)240 (58)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett0,7 g
Zubereitung
1.Quark, Joguhrt, Zucker und Vanillinzucker gut miteinander verrrühren Vorsichtig die Heidelbeeren unterheben, in Schalen füllen, kalt stellen und servieren.
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vom
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