Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
weiรer Spargel | 1 kg |
Wasser | 1 ½ Liter |
Salz | 1 TL |
Zucker | ½ TL |
Gouda gerieben | 4 EL |
Sauce Hollandaise z.B. Thomy Le Sauce | 1 Pรคckchen |
Toastbrot | 8 Scheiben |
Bananen | 4 kl. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)30 (7)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett0,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)30 (7)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Spargel schรคlen und im Wasser mit Salz und Zucker ca 15 -20 Min. kochen. Sauce Hollandaise erhitzen und geriebenen Gouda unterheben. Brot toasten, die Bananen schรคlen und der lรคnge nach halbieren.
2.Die Toastscheiben mit Spargelstangen und Bananen belegen, Hollandaise darรผber geben und ca 10 Min. grillen
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vom
Kommentare zu โSpargeltoast mit Bananeโ