Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Quark | 500 g |
Salatgurke | 1 |
Knoblauch | 3 zehen |
Schnittlauch | 1 bund |
Salz | etwas |
Mineralwasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (73)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (73)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gurke grob raspeln
2.Schnittlauch klein schneiden
3.Knobi pellen , zerdrücken
4.alle Zutaten miteinander verrühren nach Geschmack salzen Mineralwasser nach belieben ,jenachdem wie dick bzw flüssig man den Tzatziki mag
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von eufu99
vom
Kommentare zu „Tzatziki“