Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Hafer Flocken | 3 ½ EL |
Erdbeeren frisch | 150 gr. |
Joghurt | 1 Becher |
Zucker nach Belieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)145 (34)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)145 (34)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Haferflocken in eine Schüssel geben.Die Erdbeeren waschen,putzen und vierteln.Zu den Haferflocken geben und mit Joghurt vermischen.Mit Zucker abschmecken.
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vom
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