Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Heidelbeeren frisch oder TK | 100 g |
reifes Bananenfleisch | 200 g |
Honig | 1 EL |
Karobpulver oder Kakaopulver | 2 EL |
kaltes Wasser | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)77 (19)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)77 (19)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten in einem Mixwe fein pürieren. Sofort trinken.
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vom
Kommentare zu „Getränk / o. A.: Heidelbeer - Smoothie“