Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Quark | 250 g |
Frischkäse | 200 g |
Saure Sahne | 2 EL |
frische Kräuter | etwas |
Salz, Pfeffer, Knoblauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)795 (190)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett14,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)795 (190)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett14,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Quark, Frischkäse und Saure Sahne zu einer glatten Masse verrühren. Abschmecken mit Salz, Pfeffer und Knoblauch. Zugeben von frischen gehacken Kräutern, wie z.B. Petersilie, Schnittlauch, Dill.
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vom
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