Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Chinakohl frisch | 200 gr. |
Salatgurke | 60 gr. |
Ananas frisch | 120 gr. |
Zitronensaft | 1 EL |
Sojasoße | 1 EL |
Honig | 1 TL |
Chilisoße (Sambal Oelek) | 1 Msp |
Joghurt | 6 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)111 (26)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)111 (26)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Chinakohl in schmale Streifen schneiden. Gurke und Ananas würfeln. Aus den restlichen Zutaten eine Salatsoße mischen und über den Salat geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****h
vom
Kommentare zu „fruchtiger Chinakohlsalat“