Sandwiches: Nuss-Avocado-Sandwich
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Sandwiches: Nuss-Avocado-Sandwich 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Avocado, entkernt und in Spalten geschnitten | ½ |
| gehackte Erdnüsse | ½ handvoll |
| Butter | etwas |
| Haselnuss-Sesam-Brot aus dem Bioladen | 2 Scheiben |
| Raukeblätter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)546 (130)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett12,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)546 (130)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett12,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Das Brot in den Toaster stecken und toasten. Mit Butter einschmieren, Avocadospalten drauflegen, mit Erdnüssen bestreuen und Raukeblätter obenauf legen. Zusammenklappen und genießen! Guten Appetit!
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