Getränk : Grippe ade
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Joghurt | 150 g |
| Honig | 1 Eßl. |
| Sanddorn Nektar | 2 Eßl. |
| einer 1/2 Zitrone | Saft |
| Apfel- oder Zwetschgenschnaps | 1 Gläschen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Honig, Sanddorn-Nektar, Zitronensaft und Obstbrand verrühren, bis der Honig völlig aufgelöst ist. Zum Joghurt geben und gut untermengen.
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vom
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