Getränk: Zitronen-Minze-Joghurt-Shake
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Zitrone | 1 |
| Minzeblätter | 6 |
| Honig flüssig | 4 TL |
| Joghurt | 350 ml |
| Crushed Ice | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Zitrone auspressen.
2.Minze waschen, trockentupfen und hacken.
3.Zitronensaft; Minze; Honig und Joghurt zusammen in einen Mixer geben und vermixen.
4.Crushed Ice in Gläser füllen und mit dem Shake aufgiessen.
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vom
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