Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Thunfisch | 1 180 g |
Knoblauch | 2 Stk. |
Joghurt | 3 EL |
Tomatenketchup | 2 EL |
Paprika grün | 1 Stk |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)939 (224)
Eiweiß21,5 g
Kohlenhydrate-
Fett15,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)939 (224)
Eiweiß21,5 g
Kohlenhydrate-
Fett15,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1.Die Zutaten mieinander vermischen und pürieren. Auf Brot servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****H
vom
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