Thunfischcreme
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Thunfisch | 1 180 g |
| Knoblauch | 2 Stk. |
| Joghurt | 3 EL |
| Tomatenketchup | 2 EL |
| Paprika grün | 1 Stk |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)155 (37)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)155 (37)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett0,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1.Die Zutaten mieinander vermischen und pürieren. Auf Brot servieren.
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vom
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