Heidelbeer - Shake
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Heidelbeer - Shake 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Heidelbeeren frisch | 300 g |
| Traubensaft rot | 200 ml |
| Dickmilch | 300 ml |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate8 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate8 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Heidelbeeren putzen, waschen, vom Stielansatz befreien und im Quick - Chef 3 mit Schneideeinsatz zerkleinern. Die restlichen Zutaten hinzufügen und vermischen.
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vom
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