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Caponata - ein sizilieanisches Gericht

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Auberginen, in 1cm groรŸe Stรผcke geschnitten1 kg
grobes Meersalz etwas
Olivenรถl extra nativ150 ml
Junger Bleichsellerie, in 2cm lange Stรผcke geschnitten4 Stangen
Zwiebel, in Scheiben geschnitten1 groรŸe
Champignons, in Stรผcke geschnitten10 kleine
Tomaten, passiert500 g
Basilikumblรคtter, zerpflรผckt12 frische
feste Birne, geschรคlt, entkernt und in Wรผrfel geschnitten1 kleine
Oliven, entsteint und gehackt20
Pinienkerne, gerรถstet3 EL
Zucker2 EL
Balsamico-Essig weiรŸ, oder italienischen Weinessig100 ml
Mandeln, gehackt und gerรถstet3 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Die Auberginenwรผrfel in ein Sieb schichten, mit grobem Salz bestreuen und mindestes eine Stunde stehen lassen.( Achtung: die Auberginen verlieren Wasser!) Kurz abspรผlen und mit Kรผchenpapier trockentupfen.

    2.100 ml ร–l in einer Pfanne heiรŸ werden lassen und die Auberginen bei mittlerer Hitze braten. Beiseite stellen. Etwas Salzwasser zum Kochen bringen und die Selleriestรผcke 5 Minuten blanchieren. AbgieรŸen und beiseite stellen.

    3.Das รผbrige ร–l erhitzen und die Zwiebelringe darin glasig braten, Champignons hinzufรผgen, kurz mitbraten. Tomaten und die Hรคlfte der Basilikumblรคtter hinzufรผgen. 10 Minuten erhitzen, dann den Sellerie, die Birne, Oliven, Pinienkerne, Zucker und Essig dazugeben. ( Evtl. etwas weniger Zucker nehmen, wenn der Essig nicht so sauer ist!) 20 Minuten bei schwacher Hitze garen, ab und zu umrรผhren. Die Auberginenwรผrfel und die restlichen Basilikumblรคtter hinzufรผgen und 10 Minuten weiter kรถcheln lassen. Ab und zu umrรผhren.

    4.Die Pfanne vom Herd nehmen und etwas abkรผhlen lassen und in eine Servierschรผssel fรผllen. Die Aubergine sollte die gesamte Flรผssigkeit aufgesogen haben. Einige Stunden sollte die Gemรผsepfanne durchziehen, noch besser รผber Nacht ruhen lassen. Vor dem Servieren mit einigen frischen Baslikumblรคttern und den Mandeln bestreuen. Das Gericht wird Raumwarm gegessen. Dazu passt gut ein Ciabatta und ein trockener Rose Wein.

    5.Eigentlich gilt die Capunata/Caponata als Vorspeise. Aber ich finde sie so reichhaltig, dass wir sie nur mit Brot und evtl etwas Rucolasalat essen. Toll passt sie auch in die Grillzeit, nur leider dauert das ja noch etwas. Die Capunata ist nicht schwer herzustellen, nur etwas aufwendig. Man kann sie auch noch abรคndern, einige machen Kapern rein und lassen die Pilze weg. Manche mรถgen die Birne nicht.

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    Rezept von ed-vonschleck
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