Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Feta light | 200 g |
getrocknete Tomaten | 1 Handfoll |
Joghurt 0,5% | 5 Eßl. |
Kräutermix TK | 1 TL. |
Rapsöl oder Olivenöl | 1 Eßl. |
wer mag noch 3-4 Oliven | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)621 (148)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett11,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)621 (148)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett11,8 g
Zubereitung
1.Feta zerkrümeln und Tomaten fein hacken.
2.Feta und Tomaten mit Joghurt, Kräuter und Öl gut vermischen
3.Fertig! ;o)
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vom
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