Schichtsalat "herzhaft"
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Chinakohl frisch | 1 |
| Paprika rot | 1 |
| Paprika grün | 1 |
| Paprika gelb | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| Mais | 1 Dose |
| Erbsen | 200 gr. |
| Salatkrönung "ital. Kräuter" oder "Paprika" | 2 Päckchen |
| Salatkrönung "Gurkensalat" | 2 Päckchen |
| Miracle Wip | 1 kleines Glas |
| Sahne | 300 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)831 (198)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett19,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)831 (198)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett19,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Chinakohl (ca. 1 kg) fein schneiden. Die Paprika würfeln. Zwiebel fein würfeln.
2.Zutaten der Reihe nach wie beschrieben in einer großen Schüssel schichten und 12 - 24 Stunden abgedeckt im Kühlschrank durchziehen lassen. Vor dem Servieren gut vermischen.
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vom
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