Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Bananen | 2 |
Sahne | ⅛ L. |
Honig | 1 EL |
Zitronensaft | 1 Tl |
Zimt | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)739 (177)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate13,2 g
Fett12,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)739 (177)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate13,2 g
Fett12,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Sahne steif schlagen und kühlstellen. Bananen mit der Gabel zerdrücken, anschließend mit Zitronensaft und Honig im Mixer pürieren. Sahne unter das Bananenpüree heben, mit Zimt abschmecken und sofort servieren! Gelingt immer!
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vom
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