Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Himbeeren frisch | 200 g |
naturtrรผber Apfelsaft | 50 ml |
Buttermilch | 50 ml |
einige Stรผcke Ananas | etwas |
etwas Crushed Ice | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)242 (58)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)242 (58)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Himbeeren waschen, Ananas in kleine Stรผcke schneiden.
2.Alles zusammen in einen Mixer geben und pรผrieren.
3.In Glรคser abfรผllen, mit Himbeere, Ananas dekorieren. Nach Geschmack auch mit Minzblรคttchen oder Kokosstreuseln. Uuund lecker finden :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****e
vom
Kommentare zu โHimbeer- Smoothieโ