filettopf aus dem ofen
45 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schweinefilet | 1 |
| Bananen | 2 |
| Gouda | 4 scheiben |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Curry | etwas |
| Tomatenketchup | etwas |
| Sahne | etwas |
| Paniermehl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)616 (147)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate16,5 g
Fett5,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. filet in scheiben schneiden , panieren und goldgelb braten. in eine auflaufform legen. bananen halbieren , auf die filets legen.käse instreiefn schneiden und als gitter über die bananen geben.mit currypulver bestreuen , mit etwa ketchup verziern. mit sahne ( menge nach wunsch) übergießen . bei 200 grad 30 min. garen . dazu reis
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****4
vom
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