Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Heidelbeeren | 175 gr. |
Cranberry-Saft | 150 ml |
Naturjoghurt | 150 gr. |
Honig nach Belieben | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)534 (128)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate27,5 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)534 (128)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate27,5 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Heidelbeeren und Cranberry-Saft 1-2 min pürieren.
2.Joghurt dazu geben
3.Nach Belieben Honig hinzufügen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****5
vom
Kommentare zu „Beeren-Smoothie“