Beeren-Apfel-Smoothie
10 Minleicht
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Zutaten fĂĽr 2 Personen
Zutaten fĂĽr 2 Personen
| TK-Beerenmischung | 450 g |
| Apfelsaft frisch gepresst | 300 ml |
| Honig | 2 TL |
| Zitronenaft | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
EiweiĂź0,9 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
EiweiĂź0,9 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Beerenmischung antauen lassen und im Mixer pĂĽrieren, dann durch ein feines Sieb streichen. Die Beerenmasse mit dem Apfelsaft, dem Honig und dem Zitronensaft mixen und sofort servieren.
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vom
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