Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zucchini | 200 gramm |
Möhren | 200 gramm |
Äpfel | 500 gramm |
Zucker | 150 gramm |
Vollkornmehl | 150 gramm |
Speisestärke | 100 gramm |
Backpulver | 1 Päckchen |
Eier | 3 |
gemahlene Hasselnüsse | 100 gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)750 (179)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate29,6 g
Fett5,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)750 (179)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate29,6 g
Fett5,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zucchini und möhren raspeln .Apfel in kleine Würfel schneiden.Alles Mischen.In Kastenform bei 180 Grad 60 minuten backen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von ItaliaMama
vom
Kommentare zu „Saftiger Vollkornkuchen“