Tsatsiki - Zaziki von Rosa
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 250 g |
| Crème fraîche | 200 g |
| Knoblauchzehen | 4 Stück |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Bio Würzmischung Salat | etwas |
| Salatgurke | ½ Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
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Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.eine halbe Gurke schälen und von den Kernen befreien. Sehr fein schneiden. Knoblauchzehen mit Salz schaben.
2.Die Zutaten in einer Schüssel mit dem Quark und Créme frâiche sehr gut vermischen. Mit Salz Pfeffer und Würzmischung abschmecken. Einfach und sehr lecker
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- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom
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