Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Banane | 1 |
gekochter Reis | 4 EL |
kleine eingelegte Ingwerstรผcke | 4 |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
frische reife Pfirsiche, halbiert | 3 |
Dose Mandarinen, abgetropft | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)171 (41)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett0,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)171 (41)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Eingelegten Ingwer klein schneiden. Banane schรคlen und mit der Gabel zerdrรผcken, Mandarinen durch ein Sieb passieren. Alle Zutaten (bis auf die Pfirsiche) vorsichtig zu einer Masse vermengen. Nun die Masse in die Pfirsichhรคlften einfรผllen und servieren. Dazu passt prima auch die Lieblingseissorte... ;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****h
vom
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