Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Schmand | 1 Becher |
Mirakel wip | 2 EL |
Joghurt fettarm | 1 Becher |
Curry | 1 TL gehäuft |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Chili getrocknet | etwas |
Safran Pulver | 1 Messerspitze |
Coktailfrüchte | 4 EL |
plus Saft zum Süßen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)688 (164)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate23,2 g
Fett5,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)688 (164)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate23,2 g
Fett5,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten verrühren und mit Salz, Pfeffer, Chili, Safran und dem Obstsaft abschmecken.
2.Das war´s schon!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von dog-dance
vom
Kommentare zu „indischer Curry-Dip“