indischer Curry-Dip
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Schmand | 1 Becher |
| Mirakel wip | 2 EL |
| Joghurt fettarm | 1 Becher |
| Curry | 1 TL gehäuft |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Chili getrocknet | etwas |
| Safran Pulver | 1 Messerspitze |
| Coktailfrüchte | 4 EL |
| plus Saft zum Süßen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (51)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (51)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten verrühren und mit Salz, Pfeffer, Chili, Safran und dem Obstsaft abschmecken.
2.Das war´s schon!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von dog-dance
vom
Kommentare zu „indischer Curry-Dip“