Bananenquark mit Chil
3 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Magerquark | 1 Becher |
| Bananen | 2 Stck |
| Chilli rot | 1 Stck |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)377 (91)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate19,7 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)377 (91)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate19,7 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Die Bananen schälen und mit der Gabel klein drücken. Mit dem Quark vermischen und Chilli sehr klein schneiden und darüber geben. Evtl. verzieren, denn das Auge isst mit :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****t
vom
Kommentare zu „Bananenquark mit Chil“