Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
kabeljaufilet | 400 g |
salz | ½ TL |
Pfeffer | 2 Msp |
Orangensaft | 3 EL |
tomatenmark | 2 EL |
krabben | 100 g |
kartoffelmehl | 2 EL |
Eier | 3 stk |
cremefraiche | 200 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (73)
Eiweiร15,8 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett0,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (73)
Eiweiร15,8 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fisch pรผrieren, die anderen Zutaten dazugeben, alles gut mizeinander vermischen und in einer gefetteten,feuerfesten Form bei 175 grad etwa 50 Minuten backen. Danach15 Minuten abkรผhlen lassen und stรผrzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****0
vom
Kommentare zu โfischpasteteโ