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" Wach-Werd' '" Smoothie ( FETTARM )

5 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für eine Person
gemischte TK - Beeren250 g
Getreideflocken2 EL
Magermilchjoghurt500 g
Ahornsirup1 TL
Süßstoff nach Geschmack etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
5 Min
  • 1.Die Beeren etwas antauen lassen und mit den restlichen Zutaten pürieren. Mit Süßstoff abschmecken und ............ wach und fit werden :-)

    2.Das Ganze hat schlappe 4,0 Points und macht alles andere als schlapp :-)

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    Rezept von N****9
    vom
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