Erdbeer-Orangen-Zauberei
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Erdbeeren frisch | 200 gr. |
| Orangen | 2 |
| Kefir | 500 ml |
| Honig | 2 EL |
| Zitronensaft frisch gepresst | 1 EL |
| Vanilleeis | 8 Kugeln |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)233 (56)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett2,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)233 (56)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Erdbeeren waschen und grob mit der Gabel zerdrücken,Orangen auspressen und zusammen mit dem Erdbeermus in den Mixer geben und pürieren.Kefir,Honig und Zitronensaft zufügen und alles durchmixen.Vanilleeis in vier hohe Gläser füllen und jeweils mit einer Erdbeere garnieren.
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vom
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